И так до бесконечности.
Теперь гиперэкстензию делаю с блином на 10. Даже смяться больно.
Я довольна тренировками. Только напрягает что вес практически стоит на месте. Нет, согласна, силуэт становится всё лучше, практически все зоны уже согнала на половину, но и хочется что бы стрелка весов шла вниз ХД
Хочу уже март-апрель, что бы заняться сушкой! Только не уверена на долго ли меня хватит...
Мне определённо нравится ЗОЖ, в школе ненавидела физру, а теперь пропадаю по 8 часов в неделю в зале. Это так то прикольно, смена обстановки, народ весёлый. Со мной ходит папа бывшей одноклассницы и девочка 16 лет, а главное все уживаемся рядом. Радует что постоянно новые лица приходят, девушек становится больше, но и парни вполне адекватные. Меня тренирует чемпион России по тяжелой атлетики. Как то он даже вдохновляет что ли. Нет, тягать штангу я точно не стану, потому что это явный будет перебор. Недавно смотрела женские соревнования, девушки там мягко говоря не женственны и не красавицы. Только вот интересно что их с подвигло на данный вид спора? Постоянно сидеть на массе и тащить на грудь вес в 100 с лишнем кило? Ну не знаю....та же художественная гимнастика намного притягательна!
Как говорится в анекдоте: Если парень толстый, то он может сказать что на массе...а если вот девушка толстая...